Am 8. Oktober war ich im Rahmen meiner Tätigkeit im Gesundheitszentrum Abbing bei der Fitness Nacht von Sport Reischmann in Ravensburg dabei.
Der Abend stand ganz im Zeichen von Bewegung, Gesundheit und Motivation – mit zahlreichen Fitnesskursen, spannenden Vorträgen von Dr. Tobias Fabian („Sport ist Mord?“) und einem Vortrag zum Thema Achtsamkeit.
Gemeinsam mit meiner Kollegin Jessica Maack durfte ich den Besucherinnen und Besuchern in einer kurzen 15-minütigen Laufanalyse einen Einblick in ihre Lauftechnik geben.
Die Kurzversion gab einen spannenden Einblick in die individuelle Lauftechnik, vom Fußaufsatz über die Beinachse bis zur Körperhaltung.
Viele nutzten die Gelegenheit, um mehr über mögliche Fehlbelastungen und Zusammenhänge zwischen Laufstil, Schuhwahl und Beschwerden zu erfahren.
Besonders gefreut hat mich der interessante Austausch mit den Besucherinnen und Besuchern und auch mit den Vertreterinnen und Vertretern von Brooks, die sich sehr für den dynamischen Ansatz der Bewegungsanalyse interessierten.
Begleitet wurde der Abend von einer rundum positiven Atmosphäre, mit zwei gemeinsamen Läufen, leckeren Snacks und vielen inspirierenden Gesprächen rund um das Thema Laufen.
Ich habe mich sehr über das große Interesse und die vielen positiven Rückmeldungen gefreut und bedanke mich herzlich bei Sport Reischmann Ravensburg für die Einladung und die hervorragende Organisation.
